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自律的人生

时间:2019-07-09 浏览次数:312

  一年一度的高考大战结束后,“要是我家孩子也能主动认真的学习就好了”的感慨之声不绝于耳。“自律”可以说是影响孩子学习非常关键的品格。能否积极主动做到“提前预习、认真听讲、课后复习总结”,很大程度上影响了孩子的学习成绩。同样,自律对于成年人来说,照样是“获得幸福”不可或缺的修行。

  斯科特派克在《少有人走的路》中写道:所谓自律,是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主要包括四个方面:推迟满足感、承担责任、敬重事实、保持平衡。

  首先,自律是而且必须是主动的、权衡全局利弊之后的选择。积极的自律更能产生动力。当你主动去面对痛苦,去求索解决之道时,自律就成为必备的原则。生活中很多的失败,很多都是因为无法控制自己的行为和情绪,往往“半途而废”,就是“再坚持一点点”就能触摸到成功。

  推迟满足感就是不要贪图暂时安闲的享乐。立志早起锻炼身体,今天晨跑两千米,是晚上吃点烧烤犒劳犒自己还是下定决心明天晨跑加量到再多坚持一点?

  社会中,每个人的发展和成长,归根到底还是自己的事,是自己的责任。如果不能反躬自问,承担责任,把一切问题推给环境和别人,仅剩抱怨,也是面临痛苦的根源。

  敬重事实,紧跟变化。高速发展的信息社会,“变”才是不变的真理。不要总是拿过去的经验来引导现在的工作和生活,要学会接受新事物,不断充实自己的常识库,不要固守自己“丰富的经验”,只有保持终身学习状态才是解决之道。

  利用约束机制来保持平衡,好多事情并不是“非黑即白”,要学会同时接受两种冲突的观念,通过实践来验证是否符合自己的处境。

  自律,非易非难,可以从“早睡早起”做起,也会毁在“晚起一分钟”上。凡事只要坚持下来,就是良好的改变。

  因为自律,和别人相处时会控制自己的“贪婪”,适当做一些让步,就会让交往更加愉快一些,朋友也会更多。

  积极的人生历程,不能缺席自律。主动自由的生活,相对应的是必须承担责任。不经历风雨,怎么见彩虹,若没有痛苦的体验,就是缺乏风雨的历练。一路前行,一路风雨,一路风景。人生苦短,痛并快乐,但愿每一段经历都有收获,每一步的踏出都是体验。(企管科 王延明)

 

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